开放式三明治佐大虾【制作方式】 300克大虾½柠檬1枝迷迭香1瓣大蒜煎烤橄榄油盐将橄榄油加热到煎锅中,加入虾,撒盐调味,两面煎1-2分钟。将橄榄油加热到煎锅中,加入虾,撒盐调味,两面煎1-2分钟。将橄榄油加热到煎锅中,加入虾,撒盐调味,两面煎1-2分钟。 小吃吧 2022年10月21日 10 点赞 392 浏览
开胃串【制作方式】 20帕德龙辣椒将帕德龙辣椒放入同一个煎锅中,中高火煎2-3分钟,直到辣椒稍微烧焦。将帕德龙辣椒放入同一个煎锅中,中高火煎2-3分钟,直到辣椒稍微烧焦。将酸黄瓜的一半裹在火腿上,然后放在一边。每个叉子上串一个裹着火腿的酸黄瓜,一个帕德龙辣椒,一个鸡尾酒洋葱,然后一个奶油奶酪三明治。 小吃吧 2022年11月01日 10 点赞 398 浏览
肉丸意面【制作方式】 豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37,37k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩200克猪肉末200克牛肉末1茶匙辣椒面½汤匙牛至叶45克面包屑5汤匙牛奶盐胡椒将猪肉和牛肉放入大搅拌碗中,加入炒蒜和洋葱、辣椒面、牛至、面包屑和牛奶。 小吃吧 2022年10月23日 9 点赞 399 浏览
香煎豆腐配米饭【制作方式】 将荷兰豆斜切成两半,将灯笼椒切成条,将豆腐纵向切成均匀厚片。将荷兰豆斜切成两半,将灯笼椒切成条,将豆腐纵向切成均匀厚片。盐黑胡椒植物油(炒)在煎锅中加热更多的植物油,用中温炒荷兰豆和灯笼椒5-7分钟,直到表面稍干,加盐和胡椒调味。 小吃吧 2022年11月02日 10 点赞 402 浏览
红焖大虾-[制作方式】 卡路里122蛋白质碳水化合物4克葱油饼葱油饼快手南瓜平底锅版在煎锅中加入植物油,用中火加热。在煎锅中加入植物油,用中火加热。在煎锅中加入植物油,用中火加热。 小吃吧 2022年10月09日 10 点赞 406 浏览
茄子沙拉【制作方式】 卡路里257蛋白质碳水化合物21克罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙倒芹菜和糖,炒2分钟,然后倒西红柿、橄榄和酸豆。倒芹菜和糖,炒2分钟,然后倒西红柿、橄榄和酸豆。1汤匙红酒醋配橄榄油盐胡椒 小吃吧 2022年11月02日 10 点赞 409 浏览
榅桲酥皮挞【制作方式】 卡路里296蛋白质碳水化合物15克将蛋糕倒置在血橙百里香中苹果派饼苹果派饼刀切削皮器烤箱盖平底锅将瓜、姜、少许糖和香草糖放入锅中,倒入无食材的水中。将瓜、姜、少许糖和香草糖放入锅中,倒入无食材的水中。 小吃吧 2022年10月30日 10 点赞 415 浏览
培根鸡蛋玛芬-【制作方式】 卡路里碳水化合物15克蓝莓早餐华夫饼283k30分钟将黄油放入煎锅中,用中温煎1个圆形面包片–2分钟,表面呈金棕色。另外,取煎锅,不要放油,用中低温煎至表面呈淡棕黄色,微微卷曲。另外,取煎锅,不要放油,用中低温煎至表面呈淡棕黄色,微微卷曲。 小吃吧 2022年10月11日 9 点赞 422 浏览
奶油蘑菇汤【制作方式】 卡路里276蛋白质碳水化合物17克辣鹰嘴豆汤加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。400毫升蔬菜汤400毫升泡蘑菇水倒入蔬菜汤和大部分泡蘑菇水,煮至低温,继续炖约20分钟。 小吃吧 2022年10月28日 10 点赞 426 浏览
水煮鱼-【制作方式】 卡路里630蛋白质碳水化合物37克胡萝卜味噌汤胡萝卜味噌汤中高火加热煎锅,倒油,加热油,放入鱼中。中高火加热煎锅,倒油,加热油,放入鱼中。放弃大部分油,只留一点油润滑煎锅。放弃大部分油,只留一点油润滑煎锅。 小吃吧 2022年10月10日 10 点赞 434 浏览