开放式三明治佐大虾【制作方式】

每一份营养

卡路里
516蛋白质
31克脂肪
碳水化合物21克
47克
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烹饪步骤1/5

将黑橄榄、酸豆、番茄干和罗勒切碎。
10黑橄榄10酸豆80克番茄干10克罗
刀砧板

烹饪步骤2/5

将菲达奶酪与酸奶混合，然后与橄榄、酸豆、番茄干、罗勒和橄榄油混合。搅拌均匀，撒盐和胡椒。
200克菲达奶酪3汤匙酸奶1汤匙橄榄油盐胡椒
搅拌碗

烹饪步骤3/5

将片法棍面包，刷橄榄油和蒜末。加热煎锅，用中高火烤法棍面包片的两面，每面烤2-3分钟，或者直到面包变成金棕色。把它拿出来放在一边。
法棍面包1瓣蒜涂橄榄油
锯齿刀煎锅

烹饪步骤4/5

将橄榄油加热到煎锅中，加入虾，撒盐调味，两面煎1-2分钟。加入柠檬汁，迷迭香和大蒜，煎1分钟。关火取下。
300克大虾½柠檬1枝迷迭香1瓣大蒜煎烤橄榄油盐
榨汁器

烹饪步骤5/5

在烤好的面包片上涂上菲达酱，放上炸虾，撒上罗勒。享受吧！
佐餐用罗勒