草莓巧克力挞【制作方式】
150克黑巧克力150克白巧克力200克白巧克力mL奶油在派盘模具中加入黑巧克力，然后加入白巧克力。在派盘模具中加入黑巧克力，然后加入白巧克力。用抹刀的顶部将黑巧克力与白巧克力旋转，以产生大理石纹理的效果。
切碎
五品烩辣烤花椰菜佐粗麦粉【制作方式】
1头花椰菜100克干李15克薄荷1汤匙橄榄盐黑胡椒混合后，用盐和黑胡椒调味。混合后，用盐和黑胡椒调味。混合后，用盐和黑胡椒调味。混合后，用盐和黑胡椒调味。将蒸麦粉均匀地放入盘子中，将花椰菜放在上面，然后撒上薄荷酱。
素酿波特菇【制作方式】
红葱1大蒜4番茄橄榄油50毫升白葡萄酒醋15毫升柠檬汁30克糖盐黑胡椒在小锅里加热橄榄油，然后加入洋葱和大蒜，稍微煎一下入切丁番茄、白酒醋、柠檬汁、糖、盐和黑胡椒。在小锅里加热橄榄油，然后加入洋葱和大蒜，稍微煎一下入切丁番茄、白酒醋、柠檬汁、糖、盐和黑胡椒。
菠菜奶豆腐[制作方式】
加热锅中的澄清黄油，然后加入洋葱、大蒜、姜、胡椒粉、孜然、什么香粉、咖喱粉和甜胡椒粉，翻炒2分钟。加热锅中的澄清黄油，然后加入洋葱、大蒜、姜、胡椒粉、孜然、什么香粉、咖喱粉和甜胡椒粉，翻炒2分钟。红洋葱1瓣蒜1辣椒20克生姜100克樱桃番茄2汤匙澄清黄油½茶匙孜然½茶匙印度什么香粉2汤匙咖喱粉1汤匙甜椒粉。
豌豆法拉费佐柠檬粗麦粉和薄荷味酸奶【制作方式】
在炖锅里加入粗麦粉和热水，加入盐、柠檬汁、芝麻油、枫糖浆和柠檬皮。在炖锅里加入粗麦粉和热水，加入盐、柠檬汁、芝麻油、枫糖浆和柠檬皮。加入鹰嘴豆、豌豆、大蒜、半切葱、一小撮切芹菜、香菜、半薄荷、葛缕子、摩洛哥综合香料、柠檬皮、开心果、植物油、盐和胡椒到一个大碗。
五品烩鹰嘴豆煎饼佐小茴香和橄榄[制作方式】
250克鹰嘴豆粉250毫升水2汤匙橄榄油盐胡椒将鹰嘴豆粉、水和三分之一的橄榄油混合，撒盐和胡椒调味，放在一边。将鹰嘴豆粉、水和三分之一的橄榄油混合，撒盐和胡椒调味，放在一边。将剩余的橄榄油和半鹰嘴豆面糊倒入同一个锅中。
越南风味夏日蔬菜卷【制作方式】
卡路里365蛋白质碳水化合物21克罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙螺旋擦丝器用螺旋擦丝器将胡萝卜擦成细丝。用螺旋擦丝器将胡萝卜擦成细丝。将豆腐切成条状、灯笼椒、生菜和洋葱。将豆腐切成条状、灯笼椒、生菜和洋葱。
意式西葫芦扁面包佐迷迭香【制作方式】
Christian教你712775分钟做迷你奶酪披萨饺子Christian教你做迷你奶酪披萨饺子西葫芦2枝迷迭香160克面粉250毫升水2汤匙橄榄油盐黑胡椒将面粉和水加入一个大碗中，搅拌至光滑，然后加入橄榄油，用盐和胡椒调味，再搅拌至混合。
七层蘸酱【制作方式】
卡路里326蛋白质碳水化合物25克芒果牛油果沙拉佐青果汁芒果牛油果沙拉佐青果汁西葫芦扁面包与迷迭香西葫芦扁面包与迷迭香加入豆泥、全脂牛奶和墨西哥塔可调味料，加热约2-3分钟。加入豆泥、全脂牛奶和墨西哥塔可调味料，加热约2-3分钟。
地中海风味蔬菜拼盘【制作方式】
250克鹰嘴豆1瓣蒜3汤匙芝麻酱3汤匙橄榄油50毫升水1茶匙孜然1柠檬盐胡椒粉制作鹰嘴豆泥：将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥，放入碗中。制作鹰嘴豆泥：将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥，放入碗中。