中火

红焖大虾-[制作方式】

卡路里122蛋白质碳水化合物4克葱油饼葱油饼快手南瓜平底锅版在煎锅中加入植物油,用中火加热。在煎锅中加入植物油,用中火加热。在煎锅中加入植物油,用中火加热。

红烧肉-【制作方式】

将植物油和糖加入煎锅中,中火煮3-5分钟,至轻度焦糖状。将植物油和糖加入煎锅中,中火煮3-5分钟,至轻度焦糖状。将植物油和糖加入煎锅中,中火煮3-5分钟,至轻度焦糖状。2干辣椒2茴香½肉桂棒5月桂叶5克酱油2茶匙绍兴酒5腐乳块油炸植物油500克水

葱油饼-【制作方式】

将足够覆盖洋葱丝和葱花的植物油倒入小汤锅中,用中火翻炒约10分钟至金棕色。将足够覆盖洋葱丝和葱花的植物油倒入小汤锅中,用中火翻炒约10分钟至金棕色。把一块面团擀成细条,抹上一勺葱油、五香粉和盐。把一块面团擀成细条,抹上一勺葱油、五香粉和盐。

经典科布沙拉-【制作方式】

1汤匙植物油2鸡胸肉盐黑胡椒用盐和黑胡椒调味。用盐和黑胡椒调味。50毫升橄榄油1⅓意大利香醋1茶匙黄芥末盐黑胡椒将橄榄油、意大利黑醋、盐、黑胡椒和芥末混合成沙拉酱。将橄榄油、意大利黑醋、盐、黑胡椒和芥末混合成沙拉酱。

姜味油桃千层蛋糕-【制作方式】

在一个大碗里,将牛奶、鸡蛋、融化黄油和柠檬皮混合在面粉混合物中,搅拌均匀。在一个大碗里,将牛奶、鸡蛋、融化黄油和柠檬皮混合在面粉混合物中,搅拌均匀。制作可力蛋糕时,将涂有黄油的不粘锅放在中火上。将大约50毫升的面糊倒入不粘锅中,用抹刀擦拭。

胡萝卜味噌汤【制作方式】

罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜蛋黄酱烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜蛋黄酱蔬菜汤750毫升加入胡萝卜丁,稍微炒一下,然后倒入蔬菜汤,煮沸。加入胡萝卜丁,稍微炒一下,然后倒入蔬菜汤,煮沸。

法式培根奶酪焗土豆【制作方式】

洋葱1瓣大蒜200克烟熏培根1汤匙橄榄油200毫升白葡萄酒500克瑞布罗申奶酪150毫升牛奶盐黑胡椒将一半的土豆片放入烤盘中,用盐和黑胡椒调味,加入一半的培根洋葱混合物,然后加入一半的瑞布罗申奶酪,重复上述步骤,直到配料用完。

烤蔬菜佐红椒杏仁酱【制作方式】

将红灯笼椒放入烤盘中,烤30分钟,直到辣椒表面起泡变软。墨西哥辣椒2瓣蒜600mL橄榄油1汤匙红酒醋140克杏仁30克在一台烹饪机中,混合烤辣椒、墨西哥辣椒、大蒜、橄榄油、葡萄酒醋、杏仁、香莱和烟熏辣椒面。

金枪鱼沙拉三明治【制作方式】

2茶匙酸豆50克农家奶酪3汤匙蛋黄酱1茶匙醋1罐金枪鱼盐胡椒将苹果、洋葱、腌黄瓜和薄荷放入碗中,加入酸豆、农家奶酪、蛋黄酱和醋。将苹果、洋葱、腌黄瓜和薄荷放入碗中,加入酸豆、农家奶酪、蛋黄酱和醋。过滤金枪鱼的水分,放入搅拌器中,仔细搅拌。