每一份营养
卡路里
550蛋白质
30克脂肪
碳水化合物27克
46克
更多美味的创意
1.9466分钟红叶卷心菜蘑菇卷
红叶卷心菜蘑菇卷
豌豆法拉费佐柠檬粗麦粉和薄荷酸奶127k60分钟
豌豆法拉费佐柠檬粗麦粉和薄荷酸奶
西班牙烤土豆佐布拉瓦萨尔萨酱37k40分钟
西班牙烤土豆佐布拉瓦萨尔

烹饪步骤1/5


将猪颈肉切成大块,放入烤盘中。
500克猪颈肉
刀砧板烤盘

烹饪步骤2/5

将烤箱预热至160℃。在橘子上切两条线,然后切成半,榨汁倒入碗中。加入卡宴辣椒粉、辣椒片、香菜粉、孜然粉、丁香粉和月桂叶。将蒜皮去皮,切片,放入王忠。撒盐和胡椒调味。倒水,搅拌,倒在猪肉上。把烤盘放在烤箱里2.5小时。
1橘子¼茶匙卡宴辣椒粉½茶匙辣椒片½茶匙香菜粉½茶匙孜然粉¼茶匙丁香粉1月桂叶4瓣蒜50毫升水盐胡椒
烤箱榨汁机碗

烹饪步骤3/5

在此期间,将桃子切成丁,放入碗中。洋葱去皮,切成丁。切碎香菜。青椒去籽后切碎。将酸橙擦出皮,切成半,榨汁。将葡萄籽油加入碗中,撒上盐和胡椒调味,搅拌均匀,静置备用。
桃子1红洋葱1绿辣椒15克香菜1青柠1汤匙葡萄籽油盐胡椒
刀细擦屑器砧板碗

烹饪步骤4/5

从烤箱里取出烤猪肉,用叉子撕碎。

烹饪步骤5/5

全麦玉米饼在烧烤锅里加热一点。关火取下,将猪肉丝、桃子萨尔萨酱放入每一片玉米片中,饰以新鲜香菜,尽情享用!
全麦玉米片配香菜配青柠
烧烤锅

点赞(10)
发表
评论
返回
顶部