包烘什锦三文鱼-【制作方式】

每一份营养

卡路里
395蛋白质
34克脂肪
碳水化合物22克
12克
更多美味的创意
烤鳕鱼4.73075分钟
烤鳕鱼是普罗旺斯蔬菜
胡萝卜味噌汤254k40分钟
越南夏季蔬菜卷785k30分钟

烹饪步骤1/4

将烤箱预热至160摄氏度，青椒切丁，西葫芦和茄子切成四半，斜切去芯，然后切丁。
1红灯笼椒½西葫芦½茄子
刀砧板烤箱

烹饪步骤2/4

洋葱先切半，再切成细圈。将洋葱切成细圈。
1洋葱⅓根大葱
刀砧板

烹饪步骤3/4

将切好的蔬菜放入大碗中，加入少许橄榄油、薄荷、迷迭香、百里香、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
植物油8薄荷叶2枝迷迭香2枝百里香盐胡椒粉
锅勺大碗

烹饪步骤4/4

将混合好的蔬菜铺在两张烤纸上，放一条鲑鱼，撒上一点盐和杏仁，最后放上柠檬片。然后卷起烤盘纸，放入预热的烤箱中，160摄氏度烘烤20-25分钟。从烤箱里拿出来，剪下烤纸。
280克三文鱼排20克杏仁碎1柠檬
烤纸上有四个牙签