荷塘小炒【制作方式】
第2步–准备蔬菜。荷塘炒菜stirfriedmixedlotus(1)烹饪细节难度一般需要30分钟的口感甜味方法油炸食材准备份量:2主要食材30克甜豌豆30克玉米笋。第3步–水煮蔬菜。虽然可以单独炒莲藕，但是加入其他不同口味和颜色的蔬菜会让这道菜尝起来更好吃。
茶匙
烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜泥蛋黄酱【制作方式】
10分钟后把西兰花烤好，再烤5分钟。10分钟后把西兰花烤好，再烤5分钟。制作大蒜蛋黄酱：将鸡蛋、石榴汁、碎柠檬皮、枫糖浆和盐放入烹饪机中，搅拌均匀。制作大蒜蛋黄酱：将鸡蛋、石榴汁、碎柠檬皮、枫糖浆和盐放入烹饪机中，搅拌均匀。
鸡肉沙瓦玛三明治佐芒果酱【制作方式】
烤西葫芦卡布里三明治12、3k20分钟1公斤鸡脯1茶匙蒜粉2丁香1茶匙姜黄粉1汤匙香菜籽粉1汤匙孜然粉½茶匙小豆蔻粉½茶匙卡宴辣椒面2茶匙烟熏辣椒面2茶匙盐3汤匙食用油将蒜粉、丁香、姜黄粉、香菜籽粉、孜然粉、豆蔻粉、卡宴辣椒面、烟熏辣椒面和盐放入碗中，搅拌均匀。
印度豆子汤【制作方式】
加入土豆和胡萝卜，继续翻炒4-5分钟。加入土豆和胡萝卜，继续翻炒4-5分钟。当所有材料都是半透明的时，加入番茄酱和香料，继续翻炒1-2分钟，直到香味释放出来。当所有材料都是半透明的时，加入番茄酱和香料，继续翻炒1-2分钟，直到香味释放出来。
韩国炸鸡佐黄瓜沙拉【制作方式】
434蛋白质碳水化合物26克把黄瓜、胡椒粉和香菜放在碗里，倒入酱汁，搅拌均匀。把黄瓜、胡椒粉和香菜放在碗里，倒入酱汁，搅拌均匀。把黄瓜、胡椒粉和香菜放在碗里，倒入酱汁，搅拌均匀。把黄瓜、胡椒粉和香菜放在碗里，倒入酱汁，搅拌均匀。
香浓茄汁鳕鱼[制作方式】
2茶匙橄榄油1茶匙番茄膏1000mL白葡萄酒在锅里，用中火加热橄榄油。在锅里，用中火加热橄榄油。50克番茄泥100克无盐黄油1汤匙盐水酸豆1茶匙柠檬皮3枝龙蒿盐黑胡椒糖加入番茄泥、黄油、盐水酸豆，然后加入盐、黑胡椒和糖调味。
婚礼纸杯蛋糕【制作方式】
立式搅拌机或手持式搅拌机(带搅拌头)大搅拌碗立式搅拌机或手持式搅拌机(带搅拌头)大长柄锅大搅拌碗食品温度计搅拌机将蛋白质放入碗中，将剩余的糖和盐搅拌均匀。倒入剩余的玫瑰水和香草精华中，将蛋白质混合物混合，直到产生硬泡沫，直到冷却到室温。
瑞典小豆蔻面包卷【制作方式】
30克鲜酵母250毫升全脂牛奶(温)400克面粉1汤匙糖75克无盐黄油½茶匙小豆蔻粉(撒)2碗(大)手持式打蛋器面团勾厨房毛巾将温牛奶和新鲜酵母混合在一个碗里。将温牛奶和新鲜酵母混合在一个碗里。制作面包馅，将剩下的黄油、红糖和剩下的豆蔻粉在一个碗里搅拌均匀。
葱油饼-【制作方式】
将足够覆盖洋葱丝和葱花的植物油倒入小汤锅中，用中火翻炒约10分钟至金棕色。将足够覆盖洋葱丝和葱花的植物油倒入小汤锅中，用中火翻炒约10分钟至金棕色。把一块面团擀成细条，抹上一勺葱油、五香粉和盐。把一块面团擀成细条，抹上一勺葱油、五香粉和盐。
巧克力裂纹曲奇-【制作方式】
卡路里123蛋白质碳水化合物3克艾莉森姜饼艾莉森姜饼将面粉、可可粉、泡打粉、盐放入碗中，混合均匀。将面粉、可可粉、泡打粉、盐放入碗中，混合均匀。30克黄油，50克黑巧克力将巧克力掰成小块，用水加热融化。