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香煎牛排卷 【制作方式】

侧腹横肌牛排适量盐和胡椒适量牛排调味料55克伍斯特酱15毫升橄榄油1胡萝卜1灯笼椒1/2西葫芦6葱2瓣蒜瓣2克加入意大利香醋(1/4杯)、黄糖(2汤匙)、牛肉汤(1/4杯)，边加热边搅拌。用意大利混合香料(1茶匙)和细盐(适量)调味，然后放入碗中。

小吃吧 2022年11月09日 1 点赞 363 浏览

麦片鸡【制作方式】

微甜的方法:2人腌制400克鸡(全切)5克糖2克盐3克白胡椒½茶匙绍兴酒1汤匙木薯粉5克吉士粉10克油原料5克咖喱叶1汤匙人造奶油面粉混合物150克白米粉100克木薯粉50克面粉混合物加糖(5克)、盐(2克)、白胡椒(3克)、绍兴酒（½茶匙，木薯粉(1汤匙)，吉士粉(5克)和油(10克)。

小吃吧 2022年11月10日 10 点赞 621 浏览

荷塘小炒【制作方式】

第2步–准备蔬菜。荷塘炒菜stirfriedmixedlotus(1)烹饪细节难度一般需要30分钟的口感甜味方法油炸食材准备份量:2主要食材30克甜豌豆30克玉米笋。第3步–水煮蔬菜。虽然可以单独炒莲藕，但是加入其他不同口味和颜色的蔬菜会让这道菜尝起来更好吃。

小吃吧 2022年11月10日 10 点赞 439 浏览

藜麦红薯甜菜根沙拉佐味噌汁【制作方式】

¼茶匙辣椒粉¼茶匙茴香¼茶匙盐¼茶匙现磨胡椒匙橄榄油撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上橄榄油，搅拌均匀。撒上橄榄油，搅拌均匀。2汤匙白味噌酱2汤匙蜂蜜2汤匙杏仁酱1汤匙植物油1汤匙柠檬汁1瓣蒜1茶匙姜60克蔓越橙60克山核桃10克香菜盐胡椒

小吃吧 2022年10月14日 10 点赞 804 浏览

洋葱猪扒-【制作方式】

每个家庭总是有自己的家常菜，洋葱猪排绝对是必备的菜肴，材料简单，酸甜的味道与米饭特别开胃，将2汤匙油中火加热平底锅，将猪排两侧煎成金黄色，每侧煎2至3分钟左右。

小吃吧 2022年09月27日 10 点赞 486 浏览

[食谱] 柠檬蜜汁香煎鲑鱼，软嫩多汁不乾柴，清爽酱汁不腻口【制作方式】

三文鱼的正面和背面均匀地沾上调味粉。取一个不粘锅(#我在这里用(#WMF耐磨平底锅)，开中小火锅1分钟后加入1汤匙橄榄油和1汤匙盐奶油。橄榄油和奶油完全融化后，轻轻摇动锅使其均匀，转中火将三文鱼放入锅中煎3分钟。

小吃吧 2022年09月28日 10 点赞 465 浏览

泰式红咖哩鸡，新手妈妈摇身一变泰式小厨娘【制作方式】

下黄咖哩粉【食谱】泰国菜一定要点:泰国红咖喱鸡，新手妈妈变成泰国厨师娘【食谱】泰国菜一定要点:泰国红咖喱鸡，新手妈妈变成泰国厨师娘【食谱】泰国菜一定要点:泰国红咖喱鸡，新手妈妈变成泰国厨师娘【食谱】泰国菜一定要点:泰国红咖喱鸡，新手妈妈变成泰国厨师娘

小吃吧 2022年09月28日 10 点赞 458 浏览

[食谱] 泰式红咖哩鲜虾鱼蛋-浓稠酱汁10分钟快速上菜-【制作方式】

照片中没有拍到的南江可以在面包店买到，泰国鱼露全联会卖~在中火锅下放一汤匙沙拉油，然后炒香红咖喱（1汤匙）。香气出来后，加入1汤匙黄色咖喱粉，稍微搅拌炒一下。加入黄色咖喱是因为颜色更漂亮，而且OK哟哟！

小吃吧 2022年09月28日 10 点赞 517 浏览

教你做青菜炒豆腐-【制作方式】

卡路里513蛋白质7克碳水化合物纯素麻婆豆腐纯素麻婆豆腐烤抱子甘蓝烤抱子甘蓝胡萝卜味噌汤胡萝卜味噌汤碗(小)打蛋器碗(大)用淀粉和粗盐包裹豆腐块。用淀粉和粗盐包裹豆腐块。将芝麻油倒入锅中加热。将芝麻油倒入锅中加热。

小吃吧 2022年10月09日 9 点赞 389 浏览

简易洋葱炒牛肉-【制作方式】

卡路里557蛋白质碳水化合物42克奶香鸡咖喱生酮版辣鹰嘴豆炸牛肉末辣鹰嘴豆炸牛肉末砧板刀碗(小)打蛋器平底锅锅铲将植物油倒入锅中，直到非常热。将植物油倒入锅中，直到非常热。将植物油倒入锅中，直到非常热。

小吃吧 2022年10月09日 10 点赞 414 浏览