每一份营养

卡路里
557蛋白质
26克脂肪
碳水化合物42克
17克
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烹饪步骤1/
将后腹牛排切成条状。在大碗里加糖,一半的酱油和植物油。把洋葱切成圈。姜去皮,切成薄片。将剩余的酱油、淀粉和水搅拌均匀。
1茶匙糖2汤匙酱油1汤匙植物油1洋葱50克½汤匙淀粉2汤匙水
砧板刀碗(小)打蛋器
将后腹牛排切成条状。在大碗里加糖,一半的酱油和植物油。把洋葱切成圈。姜去皮,切成薄片。将剩余的酱油、淀粉和水搅拌均匀。

烹饪步骤2/3

将植物油倒入锅中,直到非常热。加入姜和洋葱,炒至洋葱边缘稍微焦糖,然后推到一边。加入牛肉,炒至棕色,然后一起搅拌。
植物油(炒)
平底锅锅铲
将植物油倒入锅中,直到非常热。加入姜和洋葱,炒至洋葱边缘稍微焦糖,然后推到一边。加入牛肉,炒至棕色,然后一起搅拌。

烹饪步骤3/3

将混合汁倒入锅中,煮至酱汁变稠。牛肉煮熟后,从火上移开,加入无盐黄油。加米饭,享受吧!
1汤匙无盐黄油饭(放盘)
将混合汁倒入锅中,煮至酱汁变稠。牛肉煮熟后,从火上移开,加入无盐黄油。加米饭,享受吧!

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