俄罗斯酸奶牛肉[制作方式】
牛肉汤(960)mL)，胡萝卜(1根)，百里香枝(1根)，月桂叶(1片)放入小锅中，慢炖。把月桂叶和胡萝卜从揉面汤中捞出来。每半小时检查一次牛肉是非常重要的，以确保牛肉汤不会干。将装有牛肉汤的锅洗净，然后加水，煮面条(1袋)，沥干。
欧芹
土豆碎大比目鱼[制作方式】
大比目鱼的土豆碎收集食谱15分钟，烹饪时间，食材清单，4/75克土豆，4片比目鱼，适当的盐和胡椒，2个大鸡蛋45mL橄榄油按需欧芹或罗勒干2克盐，按需黑胡椒粉，碾碎适当的泡菜，适当的塔塔粉比目鱼片(4)，擦干纸巾，在鱼的两侧撒上盐和胡椒(适当)调味料
不含牛奶的芦笋汤和椰子胶原蛋白奶油【制作方式】
熄火，加入柠檬汁(15克)，胶原蛋白(25克)和新鲜欧芹(10克)和新鲜欧芹(1/2杯)混合。同时，将保存好的椰子奶油、浸泡过的腰果、剩余的柠檬汁(15克)和胶原蛋白(25克)、水(60克)mL)加入1/2茶匙海盐(适当)，加入高速搅拌机或小型食品加工机，搅拌至光滑。
香草核桃山羊奶酪卷[制作方式】
新鲜百里香适量黑胡椒粉225克山羊奶酪步骤1步骤1步骤1步骤1将核桃仁（170克）、新鲜牛至（2克）、新鲜欧芹（3克）、新鲜百里香（适量）和黑胡椒粉（适量）放入烹饪机中搅拌，直至混合物切碎但不糊。用一些压力盖住奶酪，让核桃混合物粘在奶酪上。
桑吉巴胡萝卜番茄汤【制作方式】
用餐人数为4/4洋葱、8毫升橄榄油、280克胡萝卜和蔬菜汤、1罐西红柿、15克柠檬汁、15克杏仁黄油、6克粗盐和1克加入香料(如柠檬汁(15克))、海盐和胡椒(适量)调味，加入可选装饰(适量)，如欧芹(适量)、柠檬片(适量)、杏仁(30克)、红辣椒片(适量)。
简易的意大利烩饭【制作方式】
将剩余的意大利米饭(1公斤)和任何额外的馅料混合在碗中。将意大利焖饭放在涂有黄油的烤盘中，用手将意大利焖饭压平，直至变得光滑紧实。加入一层番茄酱(340克)，足以覆盖所有意大利烩饭的表面。加入切好的马苏里拉奶酪，盖上所有的番茄酱。
早餐披萨【制作方式】
中火加热一个大平底锅，加入椰子油（10克）、大蒜和洋葱，炒至洋葱透明，约5-6分钟。将烤箱预热至200摄氏度；将椰子油喷雾（适量）喷在披萨盘上；将椰子油喷雾（适量）喷在披萨盘上；将椰子油喷雾（适量）喷在披萨盘上；
奶油蘑菇酱扁意面【制作方式】
豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37，4k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩如果你不亲自做意大利面，可以买扁面，按照包装说明煮。如果你不亲自做意大利面，可以买扁面，按照包装说明煮。100克干腌火腿300克蘑菇(如蘑菇、牛肝菌)1汤匙柠檬汁
白菜卷佐奶油番茄酱【制作方式】
在煎锅中，用中火加热植物油，倒入洋葱、大蒜和胡萝卜，翻炒3分钟，或直到它们变成棕色。在煎锅中，用中火加热植物油，倒入洋葱、大蒜和胡萝卜，翻炒3分钟，或直到它们变成棕色。在煎锅中，用中火加热植物油，倒入洋葱、大蒜和胡萝卜，翻炒3分钟，或直到它们变成棕色。
亚洲风味酱汁排骨【制作方式】
红辣椒20克生姜3瓣蒜1红葱1柠檬草1欧芹红辣椒去籽，剁碎。红辣椒去籽，剁碎。将洋葱切成小丁，柠檬草切片，欧芹粗略切碎。200毫升苹果汁100毫升酱油50毫升石榴汁2汤匙芝麻油50毫升日本甜米酒（Mirin）用橄榄油煎400克碎番茄