每一份营养
卡路里283蛋白质
6克脂肪
碳水化合物17克
27克
更多美味的创意
地中海蔬菜拼盘135k100分钟
地中海风味蔬菜拼盘
22、9蔬菜螺旋挞k110分钟
蔬菜螺旋挞
甘蓝奶酪酥皮包8.73150分钟
甘蓝奶酪酥皮包
烹饪步骤1/7
在立式搅拌机中加入面粉、黄油、少许盐和一些鸡蛋。揉至面团形成,光滑。125克黄油1蛋盐
立式搅拌机
烹饪步骤2/7
用保鲜膜包裹面团,放入冰箱,静置约30分钟。保鲜膜
烹饪步骤3/7
同时,将洋葱切碎。将葱和葱切成细圈。切蔓越莓。清洁蘑菇,切成小块。1洋葱2葱10克葱200克蔓越莓(干果)250克鸡油蘑菇200克牛肝菌
刀砧板
烹饪步骤4/7
将烤箱预热至180°C/350°F。在煎锅中加入适量的植物油,加入洋葱,翻炒至半透明。加入蘑菇,翻炒8-10分钟,直到汤结束。加入蔓越莓和葱,混合均匀,放在一边备用。植物油(油炸)
烤箱锅勺煎锅
烹饪步骤5/7
在桌子上撒一点面粉,然后把面团擀成薄片。把它放在油漆过的馅饼盘里。把烤纸放在盘子上面,中间放一个烤珠或干豆。放入预热的烤箱,180°C/350°F的温度烤8–10分钟,然后放在一边备用。润滑用黄油在台面上撒一点面粉
烤珠或干豆烤纸馅饼盘擀面杖
烹饪步骤6/7
同时,将酸奶油、鲜奶油、葱和剩下的鸡蛋混合在大碗中。加盐、胡椒粉和肉豆蔻粉。200克酸奶油50毫升鲜奶油3鸡蛋盐胡椒肉豆蔻
刨丝器大碗
烹饪步骤7/7
取出烤珠和烤纸,用蘑菇混合物填充面饼。将酸奶油倒入蘑菇上方,放入预热的烤箱中,180°C/350°F烘烤温度约为35–40分钟。烤箱