鸡肉

鸡肉沙瓦玛三明治佐芒果酱【制作方式】

烤西葫芦卡布里三明治12、3k20分钟1公斤鸡脯1茶匙蒜粉2丁香1茶匙姜黄粉1汤匙香菜籽粉1汤匙孜然粉½茶匙小豆蔻粉½茶匙卡宴辣椒面2茶匙烟熏辣椒面2茶匙盐3汤匙食用油将蒜粉、丁香、姜黄粉、香菜籽粉、孜然粉、豆蔻粉、卡宴辣椒面、烟熏辣椒面和盐放入碗中,搅拌均匀。

鸡丝沙拉佐芒果酱【制作方式】

鸡肉用盐和胡椒调味,放入烤箱煎锅。鸡肉用盐和胡椒调味,放入烤箱煎锅。11菊苣11红洋葱1黄瓜1牛油果1灯笼辣椒1灯笼½芒果200克樱桃番茄1胡椒盐胡椒1胡椒。½300克芒果酸奶1柠檬盐胡椒。放入9090的烤箱中℃烤20分钟。

黄油鸡-【制作方式】

783蛋白质碳水化合物61克咖喱鸡块咖喱鸡块500克鸡胸肉在大锅里注入少许植物油,中温加热。在大锅里注入少许植物油,中温加热。炒蒜和姜2-3分钟,然后加入番茄酱,稍微炒一下。炒蒜和姜2-3分钟,然后加入番茄酱,稍微炒一下。

红烧肉-【制作方式】

将植物油和糖加入煎锅中,中火煮3-5分钟,至轻度焦糖状。将植物油和糖加入煎锅中,中火煮3-5分钟,至轻度焦糖状。将植物油和糖加入煎锅中,中火煮3-5分钟,至轻度焦糖状。2干辣椒2茴香½肉桂棒5月桂叶5克酱油2茶匙绍兴酒5腐乳块油炸植物油500克水