面包
番茄秋葵肉汁鸡肉丸【制作方式】
适当的柠檬皮，适当的面包屑，适当的菜籽油，适当的洋葱，适当的中筋面粉，适当的西红柿，适当的秋葵，适当的鸡肉，适当的洋葱30mL将鸡肉(适当)大蒜、青葱、百里香、欧芹、柠檬皮(适当)和调味盐(适当)混合在碗中。
金枪鱼牛油果吐司盏配小番茄【制作方式】
健身系列第四道菜可爱简单的小吐司，鳄梨光滑，金枪鱼美味。12分钟烹饪时间食材清单1/1金枪鱼罐头1鳄梨10小番茄1长棍面包适量盐和黑胡椒软化黄油步骤说明步骤2熟透鳄梨(1)，将鳄梨制成果泥，加入适量盐和黑胡椒(适量)调味。
爱尔兰咸牛肉烤奶酪【制作方式】
盐适量黑胡椒120毫升水10毫升伍斯特郡酱115克咸牛肉4片黑麦面包30克蛋黄酱15克全谷物芥末225克爱尔兰切达奶酪准备三明治：将蛋黄酱(30克)涂抹在每片黑麦面包(4片)的一面。在面包的另一面，涂上全谷物芥末(15克)，在三明治上铺上咸牛肉(115克)、卷心菜混合物和爱尔兰切达奶酪(225克)。
红酒炖牛肉【制作方式】
cn2小时40分钟烹饪时间食材清单用餐人数4/1罐400克12公斤牛肉30克黄油30毫升橄榄油4瓣大蒜，切18个红葱，去皮720毫升牛肉汤480毫升红酒3个新鲜百里香200克5片月桂叶1把托斯卡纳羽衣甘蓝
德式坚果辫子面包【制作方式】
卡路里440蛋白质碳水化合物24克将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。
手撕猪肉三明治【制作方式】
10克茴香籽盐胡椒粉100毫升苹果汁50毫升伍斯特酱100毫升香醋300毫升番茄酱50毫升威士忌酒加入苹果汁稀释锅底的块。加入苹果汁稀释锅底的块。加入伍斯特酱、香醋、番茄酱和威士忌酒。加入伍斯特酱、香醋、番茄酱和威士忌酒。
猪里脊佐红橘鼠尾草酱【制作方式】
3克里曼丁红橙200克布里奶酪800克猪里脊200克黑森林火腿将猪肉片放在黑森林火腿片上，撒上盐和胡椒粉调味。将猪肉片放在黑森林火腿片上，撒上盐和胡椒粉调味。1瓣大蒜8片鼠尾草3汤匙黄油7克里曼丁红橙3汤匙枫糖浆
烤蓝莓卡蒙贝尔三明治【制作方式】
把卡蒙贝尔奶酪片放在两片面包上，然后放上蓝莓和罗勒叶。把卡蒙贝尔奶酪片放在两片面包上，然后放上蓝莓和罗勒叶。把面包的顶部盖在三明治上，把黄油和柠檬屑朝下。把面包的顶部盖在三明治上，把黄油和柠檬屑朝下。
番茄法棍披萨【制作方式】
200克番茄泥¼辣椒面2茶匙罗勒1茶匙干牛至1汤匙橄榄油盐黑胡椒。将番茄泥、辣椒面、罗勒叶、干牛与橄榄油混合均匀，用盐和黑胡椒调味。将番茄泥、辣椒面、罗勒叶、干牛与橄榄油混合均匀，用盐和黑胡椒调味。撒上番茄丁和罗勒叶，撒上埃曼塔尔奶酪屑。