牙买加风味烤鸡配椰香米【制作方式】
3青柠5克姜5瓣大蒜3葱1辣椒1茶匙肉桂粉1汤匙多香果粉1茶匙肉豆蔻粉5克百里香2汤匙黑糖4汤匙植物油1汤匙酱油盐1苏格兰帽番茄将上述所有成分与苏格兰番茄胡椒、肉桂、多香果、肉豆蔻、百里香、红糖、植物油、酱油和盐放入烹饪机中，制成腌料。
烹饪
葡式香辣烤鸡【制作方式】
碗将鸡腿肉、盐、蒜粉、洋葱粉、百里香和黑胡椒加入碗中。碗将鸡腿肉、盐、蒜粉、洋葱粉、百里香和黑胡椒加入碗中。将材料放入烹饪机中，加入红糖、盐、辣椒面、烟熏辣椒粉、柠檬汁和橄榄油，使其光滑。加热铸铁平底锅，加入一层薄薄的橄榄油，直到刚开始冒烟。
烧烤猪肋排佐焦香玉米沙拉【制作方式】
3茶匙烟熏甜椒1½大蒜粉2茶匙茴香籽3汤匙辣酱油4汤匙枫糖浆2汤匙辣椒粉2汤匙番茄酱2茶匙盐1茶匙黑胡椒3汤匙橄榄油2公斤猪肋排制作玉米沙拉：将葵花籽油加热到平底锅中，然后加入整个熟玉米，煎至焦黄，然后放在一边冷却。
德式樱桃酥粒蛋糕[制作方式】
卡路里406蛋白质碳水化合物17克将蛋糕倒置在血橙百里香中200克无盐黄油(室温)150克糖1鸡蛋350克面粉1茶匙泡粉盐烤箱手持式烹饪机带打蛋器大碗滤网将樱桃汁、淀粉和剩余糖加入小碗中，搅拌均匀，倒在樱桃上。
不含牛奶的芦笋汤和椰子胶原蛋白奶油【制作方式】
熄火，加入柠檬汁(15克)，胶原蛋白(25克)和新鲜欧芹(10克)和新鲜欧芹(1/2杯)混合。同时，将保存好的椰子奶油、浸泡过的腰果、剩余的柠檬汁(15克)和胶原蛋白(25克)、水(60克)mL)加入1/2茶匙海盐(适当)，加入高速搅拌机或小型食品加工机，搅拌至光滑。
杏仁皮古柠檬条【制作方式】
收藏食谱PhoebeLapinePhoebe是最畅销的烹饪书作家，厨师，烹饪导师，食谱作家，FeedMePhoebe创始人。feedmephoebe柠檬汁3个柠檬，去皮适量糖粉步骤1烤箱预热到华氏176摄氏度步骤2在20x烤盘纸铺在20厘米的烤盘上，让纸在烤盘的两侧交叉放置，这样就可以轻松取出3块面包皮。
地中海风味西葫芦丝佐柠檬汁【制作方式】
用螺旋擦丝器将西葫芦擦成细丝。用螺旋擦丝器将西葫芦擦成细丝。在锅中加入少许橄榄油，中温煎西葫芦。在锅中加入少许橄榄油，中温煎西葫芦。取一个无油平底锅，放松，中火烘烤2–加入红辣椒3分钟，将西红柿和橄榄浸泡，继续煎2分钟–3分钟。
手撕猪肉三明治【制作方式】
10克茴香籽盐胡椒粉100毫升苹果汁50毫升伍斯特酱100毫升香醋300毫升番茄酱50毫升威士忌酒加入苹果汁稀释锅底的块。加入苹果汁稀释锅底的块。加入伍斯特酱、香醋、番茄酱和威士忌酒。加入伍斯特酱、香醋、番茄酱和威士忌酒。
德式坚果辫子面包【制作方式】
卡路里440蛋白质碳水化合物24克将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。