汤匙

藜麦红薯甜菜根沙拉佐味噌汁【制作方式】

¼茶匙辣椒粉¼茶匙茴香¼茶匙盐¼茶匙现磨胡椒匙橄榄油撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上橄榄油,搅拌均匀。撒上橄榄油,搅拌均匀。2汤匙白味噌酱2汤匙蜂蜜2汤匙杏仁酱1汤匙植物油1汤匙柠檬汁1瓣蒜1茶匙姜60克蔓越橙60克山核桃10克香菜盐胡椒

麦片鸡【制作方式】

微甜的方法:2人腌制400克鸡(全切)5克糖2克盐3克白胡椒½茶匙绍兴酒1汤匙木薯粉5克吉士粉10克油原料5克咖喱叶1汤匙人造奶油面粉混合物150克白米粉100克木薯粉50克面粉混合物加糖(5克)、盐(2克)、白胡椒(3克)、绍兴酒(½茶匙,木薯粉(1汤匙),吉士粉(5克)和油(10克)。

地中海风味蔬菜拼盘【制作方式】

250克鹰嘴豆1瓣蒜3汤匙芝麻酱3汤匙橄榄油50毫升水1茶匙孜然1柠檬盐胡椒粉制作鹰嘴豆泥:将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥,放入碗中。制作鹰嘴豆泥:将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥,放入碗中。

奥地利杏子饺【制作方式】

卡路里839蛋白质碳水化合物49克巧克力樱桃燕麦玛芬巧克力樱桃燕麦玛芬将开心果切成细末。将开心果切成细末。将开心果切成细末。加入面包屑、糖和切碎的开心果,搅拌至金棕色。加入面包屑、糖和切碎的开心果,搅拌至金棕色。

菠菜奶豆腐[制作方式】

加热锅中的澄清黄油,然后加入洋葱、大蒜、姜、胡椒粉、孜然、什么香粉、咖喱粉和甜胡椒粉,翻炒2分钟。加热锅中的澄清黄油,然后加入洋葱、大蒜、姜、胡椒粉、孜然、什么香粉、咖喱粉和甜胡椒粉,翻炒2分钟。红洋葱1瓣蒜1辣椒20克生姜100克樱桃番茄2汤匙澄清黄油½茶匙孜然½茶匙印度什么香粉2汤匙咖喱粉1汤匙甜椒粉。

巴尔干肉糜火腿佐烤蔬菜【制作方式】

洋葱2瓣大蒜5克欧芹500克猪牛混合肉½茶匙甜椒粉1½茶匙烟熏甜椒粉½茶匙泡打粉3汤匙泡泡水1汤匙橄榄油盐黑胡椒粉650克土豆2甜椒2洋葱1西葫芦2汤匙橄榄油1茶匙甜椒粉把蔬菜放在烤盘上,撒上橄榄油,撒上甜椒粉、盐和胡椒粉。

2步骤“醃渍猪肉捲”又香又够味!用来烤肉也很好吃喔

例如,你可以用一片肉片加入豆芽、金针菇、芦笋和其他蔬菜或蘑菇,或者像我们今天想分享的那样“腌渍猪肉卷”同样,直接将两块肉卷起来腌制,然后煮熟。它也非常适合烧烤。首先将两片猪肉和五花肉叠在一起,卷起来放入微波耐热容器中,然后撒上1汤匙太白粉,轻轻擦拭肉片,然后将2汤匙酱油、2汤匙葡萄酒、2汤匙口味、2汤匙砂糖和1汤匙姜末混合,倒入容器中腌制。

洋葱猪扒-【制作方式】

每个家庭总是有自己的家常菜,洋葱猪排绝对是必备的菜肴,材料简单,酸甜的味道与米饭特别开胃,将2汤匙油中火加热平底锅,将猪排两侧煎成金黄色,每侧煎2至3分钟左右。

雅加达牛肉汤【制作方式】

将勺子放入碗中,放入鸡蛋、酸橙、西红柿、葱、欧芹和炸洋葱作为装饰,然后享用。将勺子放入碗中,放入鸡蛋、酸橙、西红柿、葱、欧芹和炸洋葱作为装饰,然后享用。将搅拌均匀的配料倒入煎锅中翻炒,加入肉豆蔻、肉桂、月桂叶和牛肉丁。