鲜虾米粉沙拉[制作方式】 将黄瓜、葱、蒜、柠檬汁、胡椒、芝麻油和鱼露混合在一个大碗中,搅拌均匀。将黄瓜、葱、蒜、柠檬汁、胡椒、芝麻油和鱼露混合在一个大碗中,搅拌均匀。虾剥皮去肠,将植物油倒入煎锅中,用中高火炒虾2-4分钟,撒盐和胡椒调味,炒至虾变成粉红色,关火取下,放在一边。 小吃吧 2022年11月04日 10 点赞 417 浏览
七层蘸酱【制作方式】 卡路里326蛋白质碳水化合物25克芒果牛油果沙拉佐青果汁芒果牛油果沙拉佐青果汁西葫芦扁面包与迷迭香西葫芦扁面包与迷迭香加入豆泥、全脂牛奶和墨西哥塔可调味料,加热约2-3分钟。加入豆泥、全脂牛奶和墨西哥塔可调味料,加热约2-3分钟。 小吃吧 2022年10月25日 10 点赞 428 浏览
地中海风味蔬菜拼盘【制作方式】 250克鹰嘴豆1瓣蒜3汤匙芝麻酱3汤匙橄榄油50毫升水1茶匙孜然1柠檬盐胡椒粉制作鹰嘴豆泥:将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥,放入碗中。制作鹰嘴豆泥:将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥,放入碗中。 小吃吧 2022年10月28日 10 点赞 574 浏览
红叶卷心菜蘑菇卷【制作方式】 将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中,搅拌均匀。将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中,搅拌均匀。170放在烤箱里℃烤20-30分钟。170放在烤箱里℃烤20-30分钟。 小吃吧 2022年10月29日 10 点赞 443 浏览
烤肉卷佐水煮土豆【制作方式】 卡路里908蛋白质碳水化合物83克豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37,4k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩塑料膜在工作台上铺一层大塑料薄膜,把培根放在一边。在工作台上铺一层大塑料薄膜,把培根放在一边。 小吃吧 2022年10月29日 10 点赞 383 浏览
茄子沙拉【制作方式】 卡路里257蛋白质碳水化合物21克罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙倒芹菜和糖,炒2分钟,然后倒西红柿、橄榄和酸豆。倒芹菜和糖,炒2分钟,然后倒西红柿、橄榄和酸豆。1汤匙红酒醋配橄榄油盐胡椒 小吃吧 2022年11月02日 10 点赞 409 浏览
酱牛肉【制作方式】 5升水3豆蔻荚2八角桂叶2干辣椒3丁香½茶匙香菜籽1肉豆蔻1茶匙混合胡椒粉½茶匙茴香籽150毫升黄酒7汤匙酱油100毫升酱油2汤匙黄豆酱50克柠檬皮将大蒜切碎,放入碗中,依次倒入米酒、芝麻油、剩余酱油、牛肉汤汁。 小吃吧 2022年11月03日 10 点赞 396 浏览
啤酒牛排派【制作方式】 洋葱、大蒜和胡萝卜去皮后切碎。洋葱、大蒜和胡萝卜去皮后切碎。4汤匙植物油1汤匙蔗糖1汤匙番茄酱500毫升黑啤酒(吉尼斯或凯斯)倒入洋葱、胡萝卜、百里香和大蒜,炒10分钟,或直到洋葱变透明。倒入洋葱、胡萝卜、百里香和大蒜,炒10分钟,或直到洋葱变透明。 小吃吧 2022年11月03日 10 点赞 449 浏览
菠萝鸡肉咖喱【制作方式】 10克香菜500克鸡胸肉30克生姜3瓣蒜3茶匙咖喱粉½茶匙姜黄粉150克酸奶刀片擦屑器砧板压蒜器橡胶刮刀塑料薄膜大碗加入咖喱粉、姜黄粉和酸奶。加入咖喱粉、姜黄粉和酸奶。搅拌和混合,盖上塑料薄膜,冷藏2小时。 小吃吧 2022年11月03日 10 点赞 424 浏览
素食土豆饼【制作方式】 发酵粉适量黑胡椒粉适量植物油1克鲜莳萝,切碎20克奶酪,切碎20克奶酪,切碎土豆(300克)、有机原色中筋面粉(80毫升)、葱(30克)、无糖牛奶(45毫升)、玉米淀粉(8克)、盐(8克)、发酵粉(2克)、黑胡椒粉(适量)、鲜莳萝(1克)和奶酪(20克)。 小吃吧 2022年11月09日 10 点赞 445 浏览