开心果嫩鸡条佐黑醋栗酱[制作方式】
卡路里716蛋白质600克鸡胸肉120克开心果(去壳)70克葵花籽60克面包糠5克欧芹½茶匙盐¼茶匙卡宴辣椒粉切鸡胸肉。切鸡胸肉。将开心果、葵花籽、面包糠、欧芹、盐和卡宴辣椒粉放入烹饪机中，搅拌均匀。
倒入
西班牙烤土豆佐布拉瓦萨尔萨酱【制作方式】
倒入一些橄榄油、甜椒粉和一些烟熏辣椒面。倒入一些橄榄油、甜椒粉和一些烟熏辣椒面。将剩下的橄榄油倒入煎锅中，用中高火加热。将剩下的橄榄油倒入煎锅中，用中高火加热。将剩下的橄榄油倒入煎锅中，用中高火加热。
红薯菠菜菲达奶酪蛋饼-【制作方式】
豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37，37k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩300克红薯1洋葱1瓣大蒜8鸡蛋180毫升全脂牛奶½茶匙盐½茶匙黑胡椒将鸡蛋、牛奶、盐和黑胡椒放入碗中，用打蛋器搅拌均匀。3汤匙葵花籽油1洋葱50克培根(切丁)100克嫩菠菜1撮肉豆蔻粉
意大利火腿茴香豌豆意面【制作方式】
中火加热煎锅，加入意大利火腿肉，煎5分钟。中火加热煎锅，加入意大利火腿肉，煎5分钟。将意大利面放入一大锅加盐的水中，按照包装说明煮至有弹性和耐嚼性。20克帕马森干酪，橄榄油，帕马森干酪，红酒将取出的意大利面放入酱汁中，撒上帕马森芝士屑，倒入橄榄油，搅拌混合。
五品烩Manakish黎巴嫩披萨【制作方式】
土耳其芝麻贝果（Simit）Lisa700465分钟做犹太洋葱面包1茶匙干酵母150毫升水(热)250克面粉1茶匙盐1茶匙糖2汤匙橄榄油将剩余的橄榄油与中东混合Za'atar香料。将剩余的橄榄油与中东混合Za'atar香料。
纽约芝士蛋糕【制作方式】
收集食谱糖饼Halloween一个美食家，生物系在读博士，新浪博客的热门美食博主。目前出版物有《面具——我的第一本中式面食书》和《每天10分钟，美味早餐上桌》。建议多震一会儿。我没有震动，组织上有小气泡；
普罗旺斯蔬菜烤鳕鱼-【制作方式】
百里香切碎，粗切鼠尾草和欧芹。百里香切碎，粗切鼠尾草和欧芹。百里香切碎，粗切鼠尾草和欧芹。用一半的鼠尾草、百里香、适量的盐和黑胡椒调味鳕鱼。用一半的鼠尾草、百里香、适量的盐和黑胡椒调味鳕鱼。1汤匙意大利白酒醋3汤匙橄榄油
德式酸味慢炖牛肉【制作方式】
1公斤牛眼肉2洋葱1胡萝卜750毫升红葡萄酒500毫升覆盆子醋2月桂叶10杜松香果1汤匙盐1汤匙糖姜饼6汤匙葡萄干20克甜菜糖蜜盐黑胡椒将姜饼、葡萄干和甜菜糖加入锅中，然后稍微煎一下。将姜饼、葡萄干和甜菜糖加入锅中，然后稍微煎一下。
鲷鱼烧-【制作方式】
换句话说，妈妈在公司的春茶中幸运到了公司的春茶中。Vitantonio窝夫机，一直想做鲷鱼烧，我知道这个消息很兴奋！但由于制造商缺货，我花了一个多月的时间才收到这个新玩具。红豆是在全湾民丰买的，味道甜，光滑，使用方便。
大蒜兵豆沙拉佐酸奶酱-【制作方式】
将酸奶和剩下的大蒜和柠檬汁倒入一个小碗中，搅拌和混合。将酸奶和剩下的大蒜和柠檬汁倒入一个小碗中，搅拌和混合。将煎锅从火上取出，倒入孜然粉和半柠檬汁。将煎锅从火上取出，倒入孜然粉和半柠檬汁。8瓣蒜45克红洋葱10克平叶欧芹10克薄荷10克香莱160克黄瓜100克番茄1柠檬(擦皮榨汁)。