墨西哥香辣牛肉酱[制作方式】

每一份营养

卡路里
541蛋白质
37克脂肪
碳水化合物27克
49克
更多美味的创意
45、9墨西哥香锅k20分钟
墨西哥香锅
低碳水千层275k75分钟
千层低碳水
肉丸意面17,3k45分钟
肉丸意面

烹饪步骤1/5

将辣椒切碎，洋葱切丁。
1辣椒2洋葱
刀砧板

烹饪步骤2/5

在少许植物油注入大锅中，中温加热。加入牛肉末炒2-3分钟，然后加入辣椒和洋葱。炒菜时间不宜过长，以免影响肉的口感。
400克牛肉末植物油(油炸)
长柄锅锅铲

烹饪步骤3/5

将番茄酱加入锅中，炒2-3分钟，然后加盐和胡椒粉调味。
80克番茄酱盐黑胡椒

烹饪步骤4/5

加入罐装番茄、甜玉米和红豆，搅拌均匀。
番茄罐装200克甜玉米500克红芸豆

烹饪步骤5/5

用中低温慢炖15-18分钟，偶尔搅拌，加糖、盐、胡椒调味。可以和美味的米饭和酸奶油一起享用。
糖米(摆盘)酸奶油(摆盘)