蜂蜜胡萝卜炖饭【制作方式】

每一份营养
卡路里
975蛋白质
24克脂肪
碳水化合物43克
109克
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烹饪步骤1/5

将烤箱预热至250℃。将胡萝卜去皮后切片。将橄榄油、盐和胡椒混合，放入烤箱烤10分钟。
400克胡萝卜4橄榄油盐黑胡椒
砧板剥皮器烤箱刀深底烤盘

烹饪步骤2/5

同时，切碎洋葱和大蒜。将黄油融化在大锅中，翻炒洋葱一分钟，直到闻起来。加入大蒜，翻炒2分钟。倒入米饭，煮1分钟，搅拌均匀。
洋葱2瓣大蒜40克黄油300克意大利炖米饭
炖锅锅铲
烹饪步骤3/5

在小锅里加热蔬菜汤。将葡萄酒和百里香倒入米饭锅中，煮至汤完全被米饭吸收。一点一点地倒入温暖的蔬菜汤中，搅拌和混合。每次在米饭吸收汤之前留出一点时间。20分钟后，米饭应该煮熟。
1cups蔬菜汤250白葡萄酒5分百里香
炖锅(小)

烹饪步骤4/5

同时，煎培根的各个方面，直到酥脆，然后从锅里倒出来。将剩余的黄油和蜂蜜放入锅中，与培根的油混合。从烤箱里取出胡萝卜，搅拌蜂蜜黄油，直到稍微焦糖化。
10片培根4汤匙蜂蜜20克黄油
平底锅

烹饪步骤5/5

将帕玛森干酪擦碎，拌入炖菜中。加入剩余的黄油，撒盐和胡椒调味。加入蜂蜜胡萝卜和培根，一起享用。食欲好！
70帕玛森奶酪20克黄油盐黑胡椒
擦菜板