巧克力裂纹曲奇-【制作方式】
卡路里123蛋白质碳水化合物3克艾莉森姜饼艾莉森姜饼将面粉、可可粉、泡打粉、盐放入碗中，混合均匀。将面粉、可可粉、泡打粉、盐放入碗中，混合均匀。30克黄油，50克黑巧克力将巧克力掰成小块，用水加热融化。
黄油
独行菜可丽饼[制作方式】
卡路里751蛋白质碳水化合物42克墨西哥鸡肉配玉米华夫饼墨西哥鸡肉配玉米华夫饼100克鲜奶油½茶匙糖¼柠檬(皮碎)¼橘子(皮碎)150克独行菜三文鱼子酱装饰着115克烟熏三文鱼将一层鲜奶油均匀涂抹在冷却后的可丽饼上，铺上烟熏三文鱼卷起。
草莓酥粒蛋糕【制作方式】
444蛋白质碳水化合物23克司康饼配黑醋栗酱100克糖100克面粉50克燕麦片½茶匙盐100克黄油(融化)润化黄油用黄油润滑烤盘，铺上烤纸，让纸的边缘比烤盘多几厘米，这样以后就可以取出蛋糕了。制作糕点调味料:将糖、面粉、燕麦和盐混合在一起。
柠檬凝乳杯【制作方式】
擦一个柠檬皮，然后榨出所有的柠檬汁。擦一个柠檬皮，然后榨出所有的柠檬汁。然后将面片铺在玛芬烤模中，放入预热烤箱，180摄氏度烤10-15分钟，直到面团呈金黄色。在此期间，将柠檬皮、柠檬汁、鸡蛋、蛋黄、糖、剩余黄油和一撮盐搅拌均匀。
血橙百里香倒置蛋糕【制作方式】
在一个小锅里，加入三分之一的黄油融化，加入红糖，不时用搅拌机加热，直到糖完全溶解。在一个小锅里，加入三分之一的黄油融化，加入红糖，不时用搅拌机加热，直到糖完全溶解。在一个大碗里，将剩余的黄油和盐、牛奶、姜粉和血橙皮混合，用手持搅拌机搅拌2分钟。
经典德国芝士蛋糕【制作方式】
在一个小平底锅里，用小火融化黄油。在一个小平底锅里，用小火融化黄油。将奶油奶酪、糖、淀粉、黄油、香草精华和柠檬汁倒入蛋黄中，直到混合物丝滑柔软。将奶油奶酪、糖、淀粉、黄油、香草精华和柠檬汁倒入蛋黄中，直到混合物丝滑柔软。
香煎牛排卷 【制作方式】
侧腹横肌牛排适量盐和胡椒适量牛排调味料55克伍斯特酱15毫升橄榄油1胡萝卜1灯笼椒1/2西葫芦6葱2瓣蒜瓣2克加入意大利香醋(1/4杯)、黄糖(2汤匙)、牛肉汤(1/4杯)，边加热边搅拌。用意大利混合香料(1茶匙)和细盐(适量)调味，然后放入碗中。