烹饪
烧烤猪肋排佐焦香玉米沙拉【制作方式】
3茶匙烟熏甜椒1½大蒜粉2茶匙茴香籽3汤匙辣酱油4汤匙枫糖浆2汤匙辣椒粉2汤匙番茄酱2茶匙盐1茶匙黑胡椒3汤匙橄榄油2公斤猪肋排制作玉米沙拉：将葵花籽油加热到平底锅中，然后加入整个熟玉米，煎至焦黄，然后放在一边冷却。
[食谱] 凉拌芹菜透抽，零失败率的凉拌海鲜料理【制作方式】
![[食谱] 凉拌芹菜透抽，零失败率的凉拌海鲜料理【制作方式】](https://www.xagjkx.com/uploads/20221002/f79423659d274c38aa3ab27687f2486c.jpg)
![[食谱] 凉拌芹菜透抽，零失败率的凉拌海鲜料理【制作方式】](https://www.xagjkx.com/uploads/20221002/690bb6a8f3aec17af6912663302706c2.jpg)
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芹菜洗净去叶，撕下粗纤维，切成条状开一锅滚水(中火)，将透抽、芹菜、彩椒一次全部放入锅中，待水再滚，滚20秒后立即关火捞出沥干。沥干后，加入一壶冰水，使其温度突然下降，以保持芹菜的感。每次要准备一桌菜的时候，最后一道菜的前几道菜都是凉的，那就试试把第一道菜改成凉拌芹菜透抽吧！
匈牙利炖牛肉-制作方式
Goulash是指用肉类(主要是牛)、蔬菜(尤其是土豆)、洋葱等煮熟的菜肴，以及Paprika(即红椒粉)等调味料。Paprika它是用灯笼椒做的，只有一点辣，适合炖、酱汁和调味料。加入1½汤匙Paprika，番茄、红酒、水、炒均匀，转中小火加盖，先煮30分钟。
开心果嫩鸡条佐黑醋栗酱[制作方式】
卡路里716蛋白质600克鸡胸肉120克开心果(去壳)70克葵花籽60克面包糠5克欧芹½茶匙盐¼茶匙卡宴辣椒粉切鸡胸肉。切鸡胸肉。将开心果、葵花籽、面包糠、欧芹、盐和卡宴辣椒粉放入烹饪机中，搅拌均匀。
墨西哥玉米饼杯【制作方式】
墨西哥黄油果辣卷饼洋葱100克斑豆100克黑豆350克牛肉½茶匙辣椒粉½茶匙红椒粉½茶匙孜然粉¼茶匙卡宴辣椒粉½茶匙干牛至叶1茶匙糖3汤匙番茄酱胡椒炒橄榄油将玉米饼压在玛芬杯的边缘，做成杯状。将玉米饼压在玛芬杯的边缘，做成杯状。
俄罗斯芝士蛋糕【制作方式】
卡路里647蛋白质碳水化合物45克黑森林蛋糕将面粉、泡打粉、可可粉和糖放入大搅拌碗中，搅拌均匀。将面粉、泡打粉、可可粉和糖放入大搅拌碗中，搅拌均匀。润滑用黄油装饰可可粉润滑用黄油装饰可可粉在烤纸上撒一层可可粉，然后把三分之二的面团揉成一个圆形，比烤盘稍大一点。
印尼胡麻酱沙拉”新鲜上桌【制作方式】
在滚水中加入少许白醋，顺时针搅拌，小火煮鸡蛋10分钟水煮蛋剥壳，纵切4-6瓣备用小黄瓜切片，红萝卜切丝，小番茄切半，四季豆切片，龙须菜切片，高丽菜切片过冷开水后，沥干备用将花生沙拉酱的所有材料混合均匀
法式橙酒薄饼【制作方式】
449蛋白质碳水化合物22克覆盆子刨冰配薄荷酸奶覆盆子刨冰配薄荷酸奶然后将面粉和一小撮盐放入其中，继续搅拌成浆状，冷却30分钟。然后将面粉和一小撮盐放入其中，继续搅拌成浆状，冷却30分钟。与此同时，擦出一块橘子皮，然后将两块橘子的果肉切成瓣状。
墨西哥香辣牛肉酱[制作方式】
低碳水千层275k75分钟。可以和美味的米饭和酸奶油一起享用。可以和美味的米饭和酸奶油一起享用。加入牛肉末炒2-3分钟，然后加入辣椒和洋葱。加入牛肉末炒2-3分钟，然后加入辣椒和洋葱。将番茄酱加入锅中，炒2-3分钟，然后加盐和胡椒粉调味。