每一份营养
卡路里
124蛋白质
3克脂肪
9克碳水化合物
7克
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烹饪步骤1/4

将烤箱预热至160℃。用手持式搅拌机搅拌黄油和糖,然后将鸡蛋一个一个地搅拌均匀。
225克黄油225克糖蛋
手持式烤箱搅拌机(带搅拌头)大碗
将烤箱预热至160℃。用手持式搅拌机搅拌黄油和糖,然后将鸡蛋一个一个地搅拌均匀。

烹饪步骤2/4

将巧克力屑、杏仁粉、面粉和肉桂混合在一个大碗里,然后将面粉和朗姆酒倒入黄油糖混合物中,搅拌均匀。把它倒进烤盘里,上面有烤纸。℃烤25分钟。
325克巧克力屑325克杏仁粉150克面粉2茶匙肉桂3汤匙朗姆酒
烤盘橡胶刮刀烘烤纸大碗
将巧克力屑、杏仁粉、面粉和肉桂混合在一个大碗里,然后将面粉和朗姆酒倒入黄油糖混合物中,搅拌均匀。把它倒进烤盘里,上面有烤纸。℃烤25分钟。

烹饪步骤3/4

在布朗尼冷却过程中,将巧克力放入耐热碗中,放入装有沸水的锅中,隔水加热融化。
200克黑巧克力
锅耐热碗
在布朗尼冷却过程中,将巧克力放入耐热碗中,放入装有沸水的锅中,隔水加热融化。

烹饪步骤4/4

将融化好的巧克力涂在布朗尼上。撒上榛子碎。静置30分钟,待巧克力凝固后切成长方形享用。食欲好!
150克榛果碎
刀砧板
将融化好的巧克力涂在布朗尼上。撒上榛子碎。静置30分钟,待巧克力凝固后切成长方形享用。食欲好!

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