红辣椒

地中海风味西葫芦丝佐柠檬汁【制作方式】

用螺旋擦丝器将西葫芦擦成细丝。用螺旋擦丝器将西葫芦擦成细丝。在锅中加入少许橄榄油,中温煎西葫芦。在锅中加入少许橄榄油,中温煎西葫芦。取一个无油平底锅,放松,中火烘烤2–加入红辣椒3分钟,将西红柿和橄榄浸泡,继续煎2分钟–3分钟。

早餐炒饭【制作方式】

食材清单用餐人数2/5,切15克芝麻油3个葱,切475克隔夜饭,室温80毫升淡酱油15克米醋9克芝麻,烤脆,红辣椒片15克无盐黄油2个鸡蛋适量拉差辣酱用中高火加热煎锅,热芝麻油(15克)直至煮沸。搅拌隔夜饭,室温(475克),确保无块状。

烤牛肉配苹果黄瓜渍菜【制作方式】

青苹果480毫升水80克原味米醋6克姜50克糖适量红辣椒片,压碎60毫升味林30克酱油30毫升玉米糖浆45克洋葱15克韩国辣椒酱4瓣大蒜20克芝麻油565克侧腹横肌牛排1撮红辣椒片,压碎适量7克原味米醋