中火

经典茄子穆沙卡【制作方式】

油(煎)500克羊肉末5汤匙番茄酱800克罐装整个番茄1茶匙孜然籽1枝迷迭香½茶匙肉桂粉盐加入番茄酱和罐装西红柿。厨房纸巾平底锅烤箱3汤匙无盐黄油5汤匙面粉750汤匙mL牛奶1鸡蛋肉豆蔻盐黑胡椒制作伯沙梅酱:在平底锅中,用中火加热融化的黄油。

砂锅蔬菜炖饭[制作方式】

卡路里446蛋白质7克碳水化合物五品焖鹰嘴豆意面五品焖鹰嘴豆意面砧板刀平底锅铲洋葱、大蒜和胡萝卜去皮切丁。洋葱、大蒜和胡萝卜去皮切丁。洋葱、大蒜和胡萝卜去皮切丁。甜椒去籽切丁。甜椒去籽切丁。欧芹切碎,再用盐和黑胡椒调味,乘盘前拌入欧芹碎,尽情享用!

胡萝卜味噌汤【制作方式】

罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜蛋黄酱烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜蛋黄酱蔬菜汤750毫升加入胡萝卜丁,稍微炒一下,然后倒入蔬菜汤,煮沸。加入胡萝卜丁,稍微炒一下,然后倒入蔬菜汤,煮沸。

徳式猪肘佐酸菜和土豆【制作方式】

6瓣蒜2胡萝卜2韭葱6芹菜2洋葱3汤匙澄清黄油1升牛肉汤将植物油、盐、香草籽和胡椒粉混合,均匀涂抹在猪肉上。将植物油、盐、香草籽和胡椒粉混合,均匀涂抹在猪肉上。1洋葱½1公斤黄油酸菜100毫升白葡萄酒2月桂叶1茶匙杜松子150毫升牛肉汤盐胡椒

香浓茄汁鳕鱼[制作方式】

2茶匙橄榄油1茶匙番茄膏1000mL白葡萄酒在锅里,用中火加热橄榄油。在锅里,用中火加热橄榄油。50克番茄泥100克无盐黄油1汤匙盐水酸豆1茶匙柠檬皮3枝龙蒿盐黑胡椒糖加入番茄泥、黄油、盐水酸豆,然后加入盐、黑胡椒和糖调味。

姜味油桃千层蛋糕-【制作方式】

在一个大碗里,将牛奶、鸡蛋、融化黄油和柠檬皮混合在面粉混合物中,搅拌均匀。在一个大碗里,将牛奶、鸡蛋、融化黄油和柠檬皮混合在面粉混合物中,搅拌均匀。制作可力蛋糕时,将涂有黄油的不粘锅放在中火上。将大约50毫升的面糊倒入不粘锅中,用抹刀擦拭。

西班牙小油条配巧克力【制作方式】

迷迭香巧克力曲奇迷迭香巧克力曲奇立式搅拌机烹饪勺大平底锅立式搅拌机装花袋装饰肉桂和糖,和热巧克力酱一起享用!装饰肉桂和糖,和热巧克力酱一起享用!装饰肉桂和糖,和热巧克力酱一起享用!装饰肉桂和糖,和热巧克力酱一起享用!

白菜卷佐奶油番茄酱【制作方式】

在煎锅中,用中火加热植物油,倒入洋葱、大蒜和胡萝卜,翻炒3分钟,或直到它们变成棕色。在煎锅中,用中火加热植物油,倒入洋葱、大蒜和胡萝卜,翻炒3分钟,或直到它们变成棕色。在煎锅中,用中火加热植物油,倒入洋葱、大蒜和胡萝卜,翻炒3分钟,或直到它们变成棕色。

奶香焗三文鱼酥皮派【制作方式】

香菇500克三文鱼排250克½韭葱2胡萝卜150克西兰花1瓣大蒜5枝60克黄油2汤匙面粉100毫升白葡萄酒400毫升鸡汤60毫升奶油¼茶匙肉豆蔻粉盐黑胡椒用盐和胡椒调味,然后撒上肉豆蔻粉。用盐和胡椒调味,然后撒上肉豆蔻粉。

奶油蘑菇炖肉佐米饭【制作方式】

加水煮沸,然后加入小火,煮12到15分钟,直到米饭煮熟。加水煮沸,然后加入小火,煮12到15分钟,直到米饭煮熟。欧芹200克蘑菇2洋葱1瓣蒜500克猪里脊肉。在炖锅里加水和米饭,用盐调味。在炖锅里加水和米饭,用盐调味。