心理健康是指一个人心理状态处于良好的状态，包括能够应对生活中的压力、具备自我调节情绪的能力、拥有良好的人际关系以及能够保持良好的生活习惯等等。而在现代社会中，心理健康问题也日益凸显，为了帮助个人解决这些问题，有些书籍成为了心理咨询的重要工具。
下面列举一些在美国受欢迎的心理健康书籍：
1. 《生活中不可承受之轻》
作者：米兰·昆德拉
这本书主要对人生命的脆弱性进行了探讨，并阐述了人生应该如何处理轻重缓急的感觉，以摆脱焦虑和不安的情绪。
2. 《认识你自己》
作者：卡尔·荣格
荣格是现代心理学的创始人之一，他通过这本书向人们介绍一个人内在与外在的平衡，认为一个人应该去探索自己的未知领域，以更好地了解和把握自己的人生。
3. 《如何和有毒的人打交道》
作者：凯伦·马丁
这本书主要是对人际交往中遇到各种挑战的情况进行分析和解决，让人们了解如何与有毒的人打交道，以保持良好的心理健康。
4. 《快乐》
作者：马丁·塞利格曼
塞利格曼是正向心理学的创始人之一，他以科学的视角，探讨了快乐的本质和途径，并介绍了如何培养幸福感。
5. 《强迫症自助手册》
作者：李安格
这本书主要是为那些有强迫症状的人提供自助和治疗方案，帮助人们减轻这些症状，提高生活质量。
以上几本书籍都是在美国受欢迎的心理健康书籍，它们的各自特点和方法各异，但是都能很好地帮助人们解决自身的心理问题。
需要提醒的是，虽然这些书籍提供了一定的帮助，但是自我修复并非一日之功，复杂的心理问题需要专业人士的帮助解决，这也是可以考虑请心理医生的原因之一。此外，人们在选择心理健康书籍的时候，要根据自己的情况和需要选择适合自己的书籍，不盲目跟风和模仿他人，而要根据自己的实际情况加以分析和决策。
