为了帮助学生建立良好的心理健康，提高其成长心理健康知识，最近，我们学校视频播放了一场讲座——“爱美食爱养生小知识”。
本次讲座由健康心理机构专家邀请出席，来自四川医科大学的名誉院长谢科研担任主讲人，他给学生们带来了精彩的讲座内容，细致深入地介绍了爱美食、健康饮食、保护身体和养成健康习惯等话题，深受广大学生的认可和支持。他用深富的知识和让人信服的话语，让大家重新认识了"爱美食，爱养生"所代表的意义，并引导大家学习和关注健康饮食习惯，以保护自身的健康和安全。
此外，主讲人还结合当今社会现实，详细介绍了美食文化，比如不同的烹饪方式和食物的选择，这也是广大师生受益的重要知识点。讲座的最后，主讲人为学生们讲解了几种手抄报设计，例如将花式放大法用于手抄报设计，运用护垫面板、写真片段以及设计卡片等技巧，将手抄报设计中的原理、要点和要求都毫无保留地介绍。
在讲座中，主讲人总结了以上话题，并发出倡议：“学生们，保持健康的生活习惯，养成良好的饮食习惯，增强体质，维护心理健康，把爱美食爱养生的小知识手抄报制作出来，这样可以让更多的人受益！”
总之，本次讲座深入浅出，触动了学生们的心，激发了学生们的兴趣，并且主讲人的讲解清晰易懂，让学生们对爱美食爱养生的小知识有了更深刻的理解，也使学生们深刻认识到如何建立良好的心理健康，以及如何运用养生饮食习惯来保护自身的健康，希望今后能够让更多的人受益，让“爱美食，爱养生”的理念深入人心。
