心理学是一门复杂的学科，它涉及到心理健康的许多方面。它是通过研究人的心理状态，思想，情感和行为，以及它们之间的关系，来了解人类行为的学科。对于我们来说，了解心理学对于提升我们的心理质量有着至关重要的作用。
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