每一份营养
卡路里
365蛋白质
11克脂肪
碳水化合物13克
51克
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烹饪步骤1/4
制作香草酱：撕开香草豆荚，刮掉种子。将豆荚、种子和一些牛奶放入小锅中，煮沸后放置。
香草豆荚250毫升牛奶
刀砧板小锅搅拌机
烹饪步骤2/4
将剩余的牛奶、淀粉、糖和蛋黄混合。从锅里取出香草豆荚，打开小火，再次加热香草牛奶。慢慢倒入淀粉混合物，充分搅拌至酱汁变稠。倒入碗中，不时搅拌，以避免牛奶皮肤。
25毫升牛奶1汤匙淀粉50克糖蛋黄
2个碗
烹饪步骤3/4
将大黄洗净，切成3厘米厚的片状。将糖和一些白酒混合在锅中，用中高火加热，煮10分钟，或直到大黄变软。
200克大黄30克糖3汤匙白葡萄酒
锅
烹饪步骤4/4
煎饼制作:将烤箱预热至230℃。将鸡蛋和糖放入碗中，搅拌混合。加入枫糖浆、盐、面粉和牛奶。在耐热锅中融化一点黄油，用火加热，稍微转动，让黄油润滑锅底。倒入面糊后，放入烤箱，烤12-15分钟，直到煎饼烤成金棕色。从烤箱里拿出来，放上煮熟的黄色，加入香草酱，享受它！
鸡蛋20克糖2汤匙枫糖浆¼茶匙65克面粉125毫升牛奶1汤匙黄油
耐热锅烤箱手持搅拌机(带搅拌头)碗
