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西班牙马铃薯烘蛋：薯仔拌入蛋液中烘烤,增加料理份量与饱足感

小吃吧 2022年09月22日 7 点赞 0 评论 601 浏览

美式蟹饼：这道菜历史悠久,源于美国东岸,很受欢迎的海鲜菜

小吃吧 2022年09月22日 7 点赞 0 评论 590 浏览

美式酱烧猪肋骨：一般美式餐厅都有卖的酱烧猪肋骨,其实一点也不难做，最啱有朋友聚餐的食品!Facebook address:https://www.facebook.com/Uncle-Ray-Foo

小吃吧 2022年09月21日 9 点赞 0 评论 403 浏览

英女皇喜爱的鬆饼 Queen Scone：简单食谱，高贵大方

小吃吧 2022年09月21日 21 点赞 0 评论 437 浏览

香煎芥末蜜糖猪鞍伴薯蓉：猪鞍加入芥末酱、蜜糖等调味，入口温和带酸甜，清爽不油腻，随意加点配菜，令色彩更加丰富，也算是在家能轻鬆做到的西餐菜式。欢迎游览 "小高厨房" の蜜蜜煮添煮意 ♥♥ FAC

小吃吧 2022年09月21日 6 点赞 0 评论 491 浏览

11月8日是二十四节气中的「立冬」，在台湾习俗中，需在这天「补冬」，除恢复元气外还能抵御寒冷。花莲慈济为此设计了「高钙纤蔬汤」，只需準备豆腐、芝麻与当季蔬菜等简单食材，就能作出一碗热呼呼的「大补汤」

小吃吧 2022年09月20日 23 点赞 0 评论 562 浏览

22岁李先生过去一个月每天腹泻5次以上，伴随腹痛、食慾差、体重减轻10公斤，被诊断为「克隆氏症」，虽然经治疗后肠道发炎情形较为稳定，却依然逃不了「每吃必拉」的命运，直到听从营养师建议，遵从3项饮食原

小吃吧 2022年09月20日 19 点赞 0 评论 453 浏览

过年围炉不仅暖身也暖心，但享受火锅的同时，也要注意热量爆表。营养师提醒，无论是在家煮火锅，或者到吃到饱餐厅围炉，在食材挑选上都要特别注意，不要以为点了清炖汤底，主菜种类就可以不必控制，像是牛五花、猪

小吃吧 2022年09月20日 23 点赞 0 评论 518 浏览

日式叉烧：日式叉烧和广东叉烧最大的分别是,广东叉烧是明炉烧煮的,单日式叉烧却是卤煮. 因为煮法简单所以广受日本家庭的爱戴. Facebook address:https://www.facebook

小吃吧 2022年09月18日 6 点赞 0 评论 549 浏览

日式卡仕达酱面包 custard cream bun：视频食谱 https://youtu.be/TXPqhFk77wI

小吃吧 2022年09月18日 16 点赞 0 评论 556 浏览

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