蒜瓣

完美牛排-[制作方式】

卡路里碳水化合物40克牛排配阿根廷辣酱牛排配阿根廷辣酱将烤箱预热至60摄氏度,并预热烤架。将烤箱预热至60摄氏度,并预热烤架。将橄榄油倒在牛排的两侧,放在迷迭香和百里香上。将橄榄油倒在牛排的两侧,放在迷迭香和百里香上。

香酥猪排配玉米沙拉-【制作方式】

将玉米和剩余柠檬汁加入煎猪排渗出的油中,炒3-5分钟,直到玉米呈金棕色,加盐和胡椒粉调味。将玉米和剩余柠檬汁加入煎猪排渗出的油中,炒3-5分钟,直到玉米呈金棕色,加盐和胡椒粉调味。罗宋汤13,5k90分钟。