鸡肉

麦片鸡【制作方式】

微甜的方法:2人腌制400克鸡(全切)5克糖2克盐3克白胡椒½茶匙绍兴酒1汤匙木薯粉5克吉士粉10克油原料5克咖喱叶1汤匙人造奶油面粉混合物150克白米粉100克木薯粉50克面粉混合物加糖(5克)、盐(2克)、白胡椒(3克)、绍兴酒(½茶匙,木薯粉(1汤匙),吉士粉(5克)和油(10克)。

番茄秋葵肉汁鸡肉丸【制作方式】

适当的柠檬皮,适当的面包屑,适当的菜籽油,适当的洋葱,适当的中筋面粉,适当的西红柿,适当的秋葵,适当的鸡肉,适当的洋葱30mL将鸡肉(适当)大蒜、青葱、百里香、欧芹、柠檬皮(适当)和调味盐(适当)混合在碗中。

鸡肉帕尔马干酪配味噌香醋沙拉【制作方式】

40分钟烹饪时间食材清单用餐人数4/鸡肉帕尔马干酪4块鸡胸肉60克中筋面粉2个鸡蛋35克Panko面包糠20克加入意大利香醋(55克),橄榄油(30毫升),蜂蜜(20克),搅拌均匀。1号盘放中筋面粉(60克),2号盘放鸡蛋(2个),3号盘混合帕马森奶酪(20克)和Panko面包糠(35克)。

煎锅烤鸡[制作方式】

小胡萝卜1个萝卜1个小红洋葱,全部4个,去皮1个百里香枝1瓣将鸡肉(800克)涂上海盐(3克),胡椒粉(1克),浇上特等初榨橄榄油(25克)。胡萝卜(1把)去皮,将胡萝卜、萝卜(1个)、洋葱和大蒜放入一个小碗中,倒入橄榄油(适当)、盐和胡椒粉(2克),搅拌均匀。

葡式香辣烤鸡【制作方式】

碗将鸡腿肉、盐、蒜粉、洋葱粉、百里香和黑胡椒加入碗中。碗将鸡腿肉、盐、蒜粉、洋葱粉、百里香和黑胡椒加入碗中。将材料放入烹饪机中,加入红糖、盐、辣椒面、烟熏辣椒粉、柠檬汁和橄榄油,使其光滑。加热铸铁平底锅,加入一层薄薄的橄榄油,直到刚开始冒烟。

蜂蜜鸡【制作方式】

食材准备量:2人主要食材400克鸡腿5克白胡椒粉10克绍兴酒3克盐5克糖10克油10克木薯粉酱1茶匙蜂蜜20克酱油3克黑酱油8克糖3克白胡椒粉面粉混合物150克白米粉100克木薯粉50克面粉其他20克油2大蒜(捣碎)烤芝麻(装饰)–准备和腌制鸡腿,准备鸡腿(400克),放入一个大的搅拌碗中。

开心果嫩鸡条佐黑醋栗酱[制作方式】

卡路里716蛋白质600克鸡胸肉120克开心果(去壳)70克葵花籽60克面包糠5克欧芹½茶匙盐¼茶匙卡宴辣椒粉切鸡胸肉。切鸡胸肉。将开心果、葵花籽、面包糠、欧芹、盐和卡宴辣椒粉放入烹饪机中,搅拌均匀。