[食谱] 莲藕炖肉 (马铃薯炖肉也适用)-【制作方式】
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如果你想加入甜豆荚或碗豆仁，你可以在最后一个锅之前在锅里炖1~2分钟。味道:我的莲藕炖完后，红萝卜味道柔软甜美，莲藕软脆适中。味道:我的莲藕炖完后，红萝卜味道柔软甜美，莲藕软脆适中。没想到会这么合适。
马铃薯
马鈴薯沙拉-【制作方式】
马铃薯洗净后，用微波炉加热，选择马铃薯模式约4分钟。将小黄瓜洗净，去掉部分皮再切块。然后将经过处理的食材放凉，再放入调理碗中，加入混合沙拉酱。然后将经过处理的食材放凉，再放入调理碗中，加入混合沙拉酱。