切成

藜麦红薯甜菜根沙拉佐味噌汁【制作方式】

¼茶匙辣椒粉¼茶匙茴香¼茶匙盐¼茶匙现磨胡椒匙橄榄油撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上橄榄油,搅拌均匀。撒上橄榄油,搅拌均匀。2汤匙白味噌酱2汤匙蜂蜜2汤匙杏仁酱1汤匙植物油1汤匙柠檬汁1瓣蒜1茶匙姜60克蔓越橙60克山核桃10克香菜盐胡椒

烤牛肉配苹果黄瓜渍菜【制作方式】

青苹果480毫升水80克原味米醋6克姜50克糖适量红辣椒片,压碎60毫升味林30克酱油30毫升玉米糖浆45克洋葱15克韩国辣椒酱4瓣大蒜20克芝麻油565克侧腹横肌牛排1撮红辣椒片,压碎适量7克原味米醋

番茄秋葵肉汁鸡肉丸【制作方式】

适当的柠檬皮,适当的面包屑,适当的菜籽油,适当的洋葱,适当的中筋面粉,适当的西红柿,适当的秋葵,适当的鸡肉,适当的洋葱30mL将鸡肉(适当)大蒜、青葱、百里香、欧芹、柠檬皮(适当)和调味盐(适当)混合在碗中。

韩式辣炒年糕【制作方式】

按照我的食谱,确保你能在厨房里做出正宗美味的韩国菜!50分钟烹饪时间食材清单用餐人数6/1075毫升水10条凤尾鱼干1条干海带680克冻年糕75毫升韩国辣酱20克糖3条鱼豆腐1/2卷心菜,切碎一个大葱,切瓣蒜瓣,切35克番茄酱5毫升芝麻籽,烤适量新鲜黑胡椒粉步骤步骤1从左到右介绍食材:鱼豆腐、年糕、胡椒、番茄酱、韩国辣酱、糖、干海带、凤尾鱼干、大蒜、葱、卷心菜。

韩国泡菜[制作方式】

大葱(1根)切段,白萝卜(1根)切成小块,将所有切好的食材倒入大碗中。大葱(1根)切段,白萝卜(1根)切成小块,将所有切好的食材倒入大碗中。磨棒,或木勺,将配料压实,并帮助挤出更多的水分。一定要用力压实,使卷心菜的高度与梅森罐的肩线齐平。

番茄法棍披萨【制作方式】

200克番茄泥¼辣椒面2茶匙罗勒1茶匙干牛至1汤匙橄榄油盐黑胡椒。将番茄泥、辣椒面、罗勒叶、干牛与橄榄油混合均匀,用盐和黑胡椒调味。将番茄泥、辣椒面、罗勒叶、干牛与橄榄油混合均匀,用盐和黑胡椒调味。撒上番茄丁和罗勒叶,撒上埃曼塔尔奶酪屑。

韩国牛肉生菜卷【制作方式】

卡路里237蛋白质三明治五花肉三明治五花肉墨西哥玉米饼杯墨西哥玉米饼杯在此期间,将紫甘蓝切成细条。在此期间,将紫甘蓝切成细条。胡萝卜去皮,切成半,擦成丝。胡萝卜去皮,切成半,擦成丝。在煎锅中,用中高火加热植物油。

巴尔干肉糜火腿佐烤蔬菜【制作方式】

洋葱2瓣大蒜5克欧芹500克猪牛混合肉½茶匙甜椒粉1½茶匙烟熏甜椒粉½茶匙泡打粉3汤匙泡泡水1汤匙橄榄油盐黑胡椒粉650克土豆2甜椒2洋葱1西葫芦2汤匙橄榄油1茶匙甜椒粉把蔬菜放在烤盘上,撒上橄榄油,撒上甜椒粉、盐和胡椒粉。

紫菜包饭(韩式寿司)【制作方式】

用餐人数为4/760克短粒米或长粒米,4片紫菜片或海藻片,6个鸡蛋,30克苹果醋,5片紫苏叶,3片竹帘,1罐麻辣金枪鱼,2袋鱼酱或仿蟹肉,3根无籽黄瓜,1片腌制白萝卜,4根大胡萝卜,第1步用电饭煲煮短粒米(760克),准备其他材料时保持米饭温暖。

韩式凉拌小黄瓜-【制作方式】

将黄瓜切成块,放入保鲜盒中,加入韩国芝麻炒海藻酥和盐。盖上保鲜盖,均匀摇晃10秒,盛盘即可完成。将黄瓜洗净擦干,切掉一些皮,切成两半,用勺子取出黄瓜籽。